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总是感到口苦怎么办?医生有三个好建议
华夏经纬网   2019-03-14 13:03:33   
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   口苦是怎么回事?

刘浩主任表示,出现口苦症状一般代表体内有火,而火主要来自于肝胆或者胃肠,即肝胆火旺或者胃肠积热时就会出现口苦症状。如果想要辨证治疗口苦,需从肝胆胃肠几个方面进行考虑。

那为什么有些人早上起床后容易发生口苦,或者吃完饭后会感到口苦呢?对此,刘浩主任给出了这样的解释:“早上起床后出现口苦的主要原因是体内肝胆火旺,这类患者可能还会出现睡眠质量不好的情况,因为肝藏魂,若肝经有热则肝魂不安于舍。同时,患者还容易出现心情烦闷、情绪急躁、易怒等等。而吃完饭后感到口苦,是与肝疏泄有关。食物入胃后需通过脾的运化来形成营养物质,但如果肝经郁热就会影响到脾运化功能,从而令吃进去的食物不能转化成营养物质,反而聚集在胃中,日久则化热,导致口苦症状出现。”

长期口苦有什么危害?

刘浩主任在采访中告诉家庭医生在线编辑,如果只是单纯口苦一个症状,并不会给身体带来危害,但其背后的产生因素若持续存在,就可能导致身体出现异常变化。例如肝火不能得到及时疏泄,郁久化火会令皮肤出现火疖子,甚至还可能会引起中风问题;如果是肠胃积滞得不到治疗,则会影响到胃的受纳、腐食功能,继而出现胃脘疼痛、嗳气等等,时间长还会影响到消化。

总是感到口苦怎么办?

对于想要改善口苦症状的患者,刘浩主任提出了三个建议。

1、调畅情志

学会适当调节自己的情绪,不要过于急躁,日常中保持乐观豁达,能避免肝气郁结,让肝火旺盛得到缓解。

2、饮食合理

饮食上尽量少吃辛辣香燥食物,若长期摄入辛辣香燥食物,会损伤胃阴与肝阴,导致肝胃不和而出现口苦症状。

3、作息规律

长期熬夜容易导致肝火旺盛,而肝火旺盛就会诱发口苦症状。因此,养成规律的作息非常重要。

另外,刘浩主任还表示,有口苦症状的患者若想得到更有效的治疗,不妨到医院的中医科进行辨证论治,通过治疗产生因素来彻底改善口苦症状。 (家庭医生在线)

 

责任编辑:袁丹华

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